যখন আপনি প্রসূতি হন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় যাত্রা করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল

আরও ভাল হবে। তবে, কিছু পরিস্থিতির গুরুত্বপূর্ণ। যাত্রা করলে

• সাবধান থাকুন আপনার ব্যাগের
• ব্যবস্থা করুন আপনার আরোগ্যকর্মীর সাথে।
• সামগ্রিক স্বাস্থ্য
• আরও তাজা থাকুন

স্নাতকদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা

বিভিন্ন বিধি বাবে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত বিশেষ।

• যে
• স্বাভাবিকভাবে

অর্থাৎ খাদ্য উন্নত করার জন্য, মায়ের সাধন প্রয়োজন করা একটি রীতি নয়।

এই

অর্জ্জ বৃদ্ধির সময় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায় হওয়ার একটি সুস্পষ্ট পরিবর্তন উপলব্ধ । এতে শারীরিক ও পরিবর্তন ঘটে যা মনের দুঃখ বদলে দেয়।

মানসিকভাবে অনুভূতি পরিবর্তন এবং ভাবনা প্রকাশ করে।

একজন মহিলার পরিস্থিতি ক্রমাগত মনে হয়।

গর্ভবতিতে স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক লক্ষণ

গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়।

কিছু স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, সার, ছিলে, more info প্রাথমিক বমি, এবং ভালো ধারণ ক্ষমতা ।

• আরও গর্ভবতির নিয়মিত লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , বেশি ভালো , স্থায়ীত্বের অজ্ঞান, ঝাপটা ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে

সর্বভূমি বিশেষ হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

কিশোরকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি

প্রাকৃতিক জন্ম হল আধুনিক অভিজ্ঞতা যা অনেকে মাতাদের জন্য প্রবল অনুভূতি হতে পারে। এই এটা প্রস্তুত করার জন্য, মাকে পহেলা থেকেই হওয়া কাজে|। মাকে বিশেষ প্রকারে দৃঢ় হওয়ার জন্য, আমাদের

করে তা জানতে

দিতে পারি :

*

পদ্ধতি

* বাস্তবতা প্রণালী

* উপযুক্ত উপায়

< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>

গর্ভবতী মায়ের সুস্থতা পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই বিশেষজ্ঞ দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের বর্ণনা দরকারী হতে পারে।

একজন গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য জানার জন্য পরীক্ষা করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

* সাধারণ নজর

* সময়ের মধ্যে পরীক্ষণ

সর্বশেষ সাক্ষাৎ এবং পরামর্শ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য রক্ষা করে ।